Magazín, Strana 10

Naše ambasodorka Anny si pro nás připravila další recept. Tentokrát na výborné palačinky s Golden Mylk 80g NUPREME.  Palačinky s Golden Mylk Poslední dva týdny pro mě nebyly úplně snadné. Bojovala jsem sama sesebou. Sport mi nešel, tak jsem raději nedělala nic a to pro mě bylo snad ještě horší.Trvalo mi přepnout hlavu a využít čas, který normálně investuji do tréninku aregenerace.Užila js...

Náš ambasador, horolezec Vojta Trojan, přes Vánoce navštívil Španělsko a sepsal nám o výletu článek. Můžeme se tak začíst do jeho dobrodružství a společně s ním tak, alespoň zprostředkovaně, vycestovat do nádherného Španělska.  Vánoční Španělsko Jako každý rok, jsme se i letos o Vánocích vydali za lezením do Španělska, konkrétně do Katalánska (oblasti Margalef, Siurana). Letos se zas poda...

Jaké výhody přináší naše teplé nápoje? Teplé nápoje jsou ideální pro sychravé dny od podzimu do jara. Příprava z čerstvých surovin však bývá dost náročná nejen na čas, ale i na hledání dobrého zdroje kvalitních surovin, což je dnes alfa a omega. Představte si nápoj, který vás prohřeje, pohladí vaše chuťové pohárky, provoní celou místnost, pohladí po duši a k tomu navíc prospěje vašemu t...

Proč je potřeba doplňovat vitamín C? O své znalosti a zkušenosti se s námi podělí MUDr. Anna Lužná. Proč člověk, jako jeden z mála savců, ztratil schopnost si vytvořit vitamin C je stále otázkou, na kterou Vám odpovědět nedokážu. Ale poradím vám, proč je pro nás důležitý a proč i vy byste jej měli pravidelně doplňovat. Potřeba vitaminu C je velmi individuální a závislá na mnoha faktorech ja...

Recept s využitím Golden Mylku Jedinečný svým složením surovin v BIO kvalitě, rychlou přípravou a vyváženou chutí. To je instantní nápoj Golden Mylk, založený na ájurvédské medicíně. Určený pro ty, kdo chtějí podpořit svou imunitu, harmonizovat tělo i duši, pochutnat si, zahřát se, dopřát si něco dobrého a tělu prospěšného, ale zároveň neztrácet drahocenný čas náročnou přípravou. Golden Mylk BIO ...

Švestková sezóna je v plném proudu, spolu s ní přichází recept na skvělý, křupavý koláč, bez rafinovaného cukru, z těch nejlepších surovin. Jen malé varování, u nás zmizl během jednoho dne. Potřebujeme:Na těsto: 250g ovesné mouky (rozemleté ovesné vločky) kypřící prášek 70g kokosového cukru 80g kokosového oleje 30g arašídového krému 1 šťastné vejce     !function(){const...

Macasmoothie se švestkami Přijde vám samotná Maca hořká a chybí vám jiný způsob jejího využití kromě klasického smíchání s vodou? Naše ambasadorka Anny si pro vás připravila jednoduchý recept na smoothie se švestkami! Ráda vytvářím taková jídla, abychom je mohly s mojí dcerkou (10měsíců) papat obě. Tady máte tip na smoothie obohacené o Maca prášek, který dodá příjemně oříškovou chuť a&nbs...

Znáte ten pocit, když vás honí mlsná, chodíte supermarketem a nenacházíte nic, co by vaše chutě uspokojilo?? Pak je tenhle recept přímo pro vás. Skvělé, chutné, křupavé,zdravé, energeticky vydatné a hotové za chvíli! Osvědčili se nám i jako skvělá svačinka při tréninku nebo výletu.   Potřebujeme:- 180g ovesných vloček- 120 g pohankové mouky- 100g lískových ořechů- 60g ořechového másla (ke...

Sluníčko, sluníčko, popojdi maličko..  Milujeme ho! Aby ne, slunce přináší život a radost celé planetě. Navíc aristokratické bílé pleti dávno odzvonilo a IN je být opálený. UV záření slunečních paprsků je ale faktorem č. 1 způsobujícím stárnutím kůže. Jak jí lze pomoci?    Ochrana zvenku Pobyt na sluníčku je nezbytný, v kůži se tvoří vitamín D, zodpovědný za silnou imunitu a z...

Zmrzliny a limonády jsou v létě v kurzu. Pojďme doma připravit zdravější varianty, abychom se neládovali jen cukrem a smetanou. Stačí přimíchat jednu ingredienci - mladý ječmen nebo pšenici, a rázem tak obohatíme pokrm o minerální látky a antioxidanty, které v horkých dnech potřebujeme o to více. A děti budou nadšené, no řekněte, kdo by nechtěl zelenou zombie zmrzlinu?   Na vše budeme potře...