Dostat do dětí důležité minerály, jako je zinek a selen, může být někdy pěkný oříšek. Hořké kapsle nebo tablety je děti často odmítají, proto se vyplatí hledat způsoby, jak je nenápadně zakomponovat do chutných jídel a nápojů. Připravili jsme pro vás pár jednoduchých tipů, jak na to – a ještě si pochutnat.
Vysypaná kapsle se dobře schová do mrkvové šťávy / do mrkve:
Dušená mrkev
Dušená mrkev na pánvi, na troše másla. Prášek z kapsle vmíchejte až po vypnutí sporáku / odstavení z plotny, nebo až po lehkém vychladnutí.
Kombucha
Smíchejte v poměru 1:1 Kombuchu maracuja a mrkvový 100% džus. Vsypte prášek z kapsle. Důkladně promíchejte / protřepejte.
(díky lehké sedlině z kombuchy a bublinkám se struktura prášku zamaskuje.)
##PRODUCT-WIDGETS-39331##
Mrkvová pomazánka
Mrkvová pomazánka z čerstvé / podušené mrkve a tvarohu získá přidáním prášku z kapsle dokonce další rozměr chuti.
Vzhledem k obsahu kurkumy ladí dobře chutí i barvou všude tam, kde kurkuma jako koření už je:
Hlavní chod
“Čína” na pánvi (s masem, nebo vege) je pro přisypání prášku jako dělaná. Vmíchejte až ve finální fázi, těsně před servírováním.
Obohatit o prášek z kapsle jde i Golden Mylk.
##PRODUCT-WIDGETS-32475##
Nebáli bychom se ani kombinace s výraznou chutí jablíčka.
Vmícháním do čerstvého moštu sice kapsli trochu prozradí barva, ale chuťově to vůbec nevadí.
Podzimní ovocné saláty, kde je základem najemno nasekané jablko, ovoněné skořicí nebo perníkovým kořením, smíchejte s nasekanými oříšky a zamíchejte prášek z kapsle.
##PRODUCT-WIDGETS-32803##