Zdravá imunita začíná ve střevech. Když mikrobiom funguje, tělo lépe zvládá nápor virů i stres ze školy.
Kombucha je přírodní fermentovaný nápoj, který obsahuje probiotické kultury a navíc chutná osvěžujícím způsobem. Pro děti je to skvělá alternativa sladkých limonád – a rodiče ocení, že podporuje přirozenou obranyschopnost.
Tyhle nápoje si můžete připravit přesně tak, jak vám nebo dětem vyhovuje. Záleží jen na vás, jestli zvolíte hustější svačinové smoothie plné ovocné vlákniny, lehčí „polodžus“ s jemnou texturou, nebo úplně čirou limonádu pro zahnání žízně.
Stačí si vybrat – buď pyré v nápoji ponecháte, nebo ho po mixování přecedíte.
Hruškově-švestková malinovka
- 1 menší hruška
- 5 malých švestek
- 200 ml kombucha Malina
Ovoce rozmixujte na jemné pyré ve výkonném mixéru a smíchejte s kombuchou.
Meruňková malinovka
- 2 malé meruňky
- trocha vody
- 200 ml kombucha Malina
Meruňky rozmixujte s trochou vody na jemné pyré a smíchejte 1:1 s kombuchou.
Borůvkový louhovaný drink
- hrst borůvek
- 200 ml kombucha Malina nebo Mango/Maracuja
- 100 ml vody
Borůvky rozmačkejte, zalijte kombuchou, zřeďte vodou a nechte 20 minut louhovat. Poté přeceďte do školní lahve nebo podávejte rovnou ve skleničce.
##PRODUCT-WIDGETS-39739##
Mrkvovo-malinová limonáda
- 100 ml 100% mrkvové šťávy
- 200 ml kombucha Malina
- 100 ml vody
- šťáva z limetky
Smíchejte dohromady šťávu, kombuchu a vodu, nakonec dochuťte čerstvou šťávou z limetky.
Mrkvovo-citrusová energie
- 100 ml 100% mrkvové šťávy
- 200 ml kombucha Mango/Maracuja
Obě tekutiny smíchejte a podávejte vychlazené.
Třešňová cola
- 200 ml kombucha Cola
- hrst mražených třešní (nebo 100 ml třešňové šťávy)
- šťáva z limetky
Třešně rozmixujte na pyré, smíchejte s kombuchou a dochuťte limetkovou šťávou.
##PRODUCT-WIDGETS-39740##