Po prázdninách a dovolených to zná každý rodič: první týden školy a už se objevují kašle, rýmy a únava. Každé dítě si totiž z cest přiveze vlastní „kolekci bacilů“ nejen od moře ze “své” destinace, ale taky z letiště, hotelu a restaurací.
Tenhle koktejl je pro dětské tělo, oslabené ne zrovna ideální stravou o prázdninách, velkou výzvou.
Dobrá zpráva je, že nachlazení se dá často podchytit v úplném začátku. A dokonce úplně odvrátit.
1. Podchyťte první signály, že na dítě „něco leze“
- Únava a podrážděnost,
- kýchání nebo škrábání v krku,
- bolest hlavy, zimomřivost,
- rozladěnost, hněv nebo vzteklost
to vše značí, že se v těle už něco děje.
Nupreme tip: Nečekejte, “co se z toho vyklube”. Jednejte hned! Právě v této inkubační době (cca 24 - 48 hodin) fungují zbraně proti infekci nejúčinněji.
👉 Klíč je zasáhnout hned, než se infekce rozjede naplno.
2. Akutní podpora imunity pro děti i dospělé
Teď, když infekce klepe na dveře, je ten nejlepší čas podpořit imunitu cíleně:
- pořádnou dávkou obyčejného vitamínu C
jeho spotřeba teď raketově stoupá - akutní dávkou zinku a selenu
= slouží jako střelivo proti virům a bakteriím
##PRODUCT-WIDGETS-40283##
- prostorem k odpočinku
= nenechte se přesvědčit hlavou, že “to nic není” - slézový čajem
= chrání celé dýchací cesty a pomáhá odplavit infekci z těla ven - SOS pastilky
= aktivují imunitní odezvu přímo v hrdle
Nupreme tip: Akutní dávkování už je trochu alchymie a je lepší mít ho v ruce od odborníků. Proto jsme ho pro vás připravili společně s nezávislou lékárnicí Mgr. Lenkou Sobkovou.
Chcete mít k dispozici přesné dávkování pro děti i dospělé – přehledně a s jasnými pokyny k užívání? Stačí vyplnit formulář níže a pošleme vám ho pohodlně na e-mail.
[w-form-01K44]
3. Podpora pro rodiče – když se sype celá rodina
Když onemocní děti, rodiče bývají většinou další na řadě. Aby se celá rodina nedostala do nekonečného kolotoče podzimních nemocí, je dobré myslet i na sebe. Pomoci mohou přírodní doplňky, které podpoří imunitu, energii i zvládání stresu:
- Hořčík + B-komplex – doplní zásoby vyčerpané stresem a podpoří nervovou soustavu.
- Koenzym Q10 – pomůže rychleji „dobít baterky“ unavenému organismu.
- Kurkumin – přispívá k normálním funkcím imunity, nervů i jater.
- Maca – tradiční bylina, která pomáhá zvládat stres a snižuje jeho dopad na tělo i mysl.
- Ashwagandha – podporuje klidný spánek a lepší regeneraci.
👉 Tyto doplňky jsou vhodné hlavně pro dospělé. Dětem bohatě stačí minerální látky, vitamin C a podpora v podobě českých bylinek.
##PRODUCT-WIDGETS-40284##
4. Domácí lékárnička „první pomoci“
Abyste nachlazení zvládli hned v začátku, vyplatí se mít doma malou zásobu přírodních pomocníků.
Pro děti i dospělé:
- zinek + selen – základní minerály pro imunitu,
- vitamin C – rychlá podpora při zátěži,
- zázvor a sléz – na přípravu teplého čaje při škrábání v krku.
Pro rodiče, kteří čelí stresu:
- hořčík a B-komplex – doplní zásoby vyčerpané stresem,
- maca a ashwagandha – adaptogeny pro lepší zvládání zátěže a klidnější spánek.
👉 Tak budete připraveni hned od prvního kýchnutí a nachlazení vás nezaskočí.
Závěr
Každý rodič zná, jak rychle se nachlazení dokáže rozšířit po celé rodině. Když ale včas sáhnete po správné kombinaci přírodních doplňků, máte šanci nachlazení podchytit dřív, než se rozjede. Děti tak zvládnou školu bez zbytečných absencí – a rodiče s čistější hlavou i energií.